【まるでビーチベッド】フィットカーブは、ただ座るだけの腹筋ダイエットマシン！使い方・性能も解説🏖

見た目はビーチで映えそうなチェアー？もしくは、バランスボールのチェアーバージョンですが、見た目とは裏腹にこの腹筋マシン、しっかりとインナーマッスルまで刺激してくれます。

「何にも運動してないから何か始めたい…」て人にはこの『フィットカーブ』はうってつけです。ぜひ活用してお腹痩せに挑戦してくださいね(^^)

腹筋ダイエットマシン、フィットカーブのシンプルな使い方や性能を徹底的に解説しちゃいます！

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フィットカーブの使い方はとてもシンプル♬誰でも出来る腹筋運動

腹筋運動と言えば…こんな悪いイメージはありませんか？

でもそんなイメージとはサヨナラしてください(笑)今日からきっと楽しみながらエクササイズをスタート出来ますよ☆

フィットカーブの使い方は色々ありますが、まずは “ 毎日親しみを持って使うこと ” が何より大切です♪

そうやって使っていくと、数日後、数週間後、数か月後、結果がしっかりと付いてくること間違いありません！継続することが大切です。

それでは、誰でも簡単に出来る、「フィットカーブの使い方」をご紹介していきますね！

ショップジャパンのフィットカーブ使い方①：座る

「座る」ことは、老若男女問わずほぼ誰でも出来ることです。

フィットカーブは計算された絶妙なカーブが座面部に施されていることから、座るだけでもエクササイズ効果を発揮してくれます。

お腹が「プルプルップルプルッ」となっていれば効いてきている証拠です。

普段何気に座っているソファーや座椅子をフィットカーブに置き換え座ってみてください。ただ座るだけで、知らず知らずのうちに身体に負荷がかかってきます。

「運動なんてやりたくない…」と常々感じている人は、まずはフィットカーブに座ることを続けてみてくださいね！

ショップジャパンのフィットカーブ使い方③：ゆらゆらする

「座る」ことに慣れてきたら、次は「ゆらゆらさせること」をプラスしていきます。

初めは強い勢いでゆらゆらさせる必要はありません。ゆっくりと小さな揺れでぜんぜん構いません。

ゆっくりとゆらゆらと動かすだけで、インナーマッスルに効果的な刺激を与えることが可能です。むしろゆっくり運動することの方が効果的です。

小さなゆらゆらから徐々に大きなゆらゆら運動に変えていくと、身体への負荷が少なく辛さを感じにくくなります。

ショップジャパンのフィットカーブ使い方③：伸びをする

長時間、同じ姿勢になっていると、筋肉が硬直して、自然と伸びをしたくなりませんか？

その身体の伸びをアシストしてくれるのがフィットカーブです。

フィットカーブに座った状態から仰向け(あおむけ)に身体を伸ばし、ストレッチ運動をしていってください。

ストレッチ運動は心身のリフレッシュ効果もあるため、めちゃくちゃ気持ちよくなって、そのまま寝ちゃうことも(笑)

座った姿勢→身体を伸ばす→座った姿勢→身体を伸ばす

これを繰り返すことで、自然とエクササイズ効果も高まってきます。

何も難しいことは考えないで大丈夫。簡単な運動を繰り返すだけで良いんです。何も運動をしない時と比べると全く違った自分になれますよ。

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ショップジャパンのフィットカーブの起源、そして性能・効果

座って姿勢をキープするだけでもじわりと汗をかく。それだけフィットカーブは身体に効いていることをすぐに体感できます。

そんなフィットカーブはどこで生まれ、あなたにどのような事をもたらしてくれるのでしょうか？

フィットカーブの起源

フィットカーブは、フィットネスの先進国、イギリス生まれの凄いマシンです。(マシンと言っても電気など必要なく経済的！)

俗にいう、フィットネスクラブで使用されるマシンの代表格としては、以下のものがありますね。

こういった専用器具が設置されているフィットネスクラブに休むことなく通うことが出来れば、それ相応に身体は引き締まっていきます。

ただ、実際には会員に入ったものの…お金だけ払ってほとんどの人がエクササイズから遠ざかっていきます…これが現実です。

お金を払って、定期的に施設に通って苦しいことをすることの難しさがそこにはあります。

だからこそ開発されたのが、自宅で気軽に楽しみながらエクササイズができるマシン、『フィットカーブ』です。

フィットカーブの性能・効果

フィットカーブの凄さの秘密は、“S字カーブ座面” にあります。

この計算された曲線が身体に無理のない負荷をかけてくれて、効果的な身体の引き締めをサポートしてくれます。

では、フィットカーブの性能や特徴・効果をピンポイントでご紹介していきます。

フィットカーブは腹筋引き締め・インナーマッスルへの効果的な運動が出来る

「自分の身体のどこが気になるのか？」と言われれば、やっぱり一番は “お腹” ですよね？

たるんだお腹をなんとかしたい！と思うのは当然のことです。

このお腹を鍛えてくれるのがフィットカーブで、使用者の多くは腹筋に効いてると直感的に感じます。

理想的な体形になるための第一段階が “お腹痩せ” で、お腹だけでも引き締まってくれば見た目も気持ちも随分と変わってきますね。

『痩せる為には筋肉を鍛える』

そう言われますが、簡単そうでやってみるとこれが案外難しいことが分かります。そもそも正しい鍛え方を理解している人は少ないのです。

でも安心してください♪

あなたは、フィットカーブの曲線的な形状に体を沿わせて使うだけでいいのです。

“S字カーブ座面” が、腹筋やインナーマッスルなどの筋肉が一番刺激される角度に導いてくれるので、余計なことは考えなくて大丈夫！ってわけです♪

フィットカーブは何かをしながらエクササイズが出来る

フィットカーブの魅力の一つが、“ながらエクササイズ” が出来ることです。

YouTubeを見ながら♪音楽を聴きながら♪など、他のことに集中しながらもフィットカーブに座っていると、自然とエクサボディされていきます。

人は誰でも辛いことは出来ることならやりたくはありません。

エクササイズをエクササイズと思わせないフィットカーブは、運動を継続させる秘訣なんですよね。

フィットカーブはこれ１台で10種類以上の運動ができる

フィットカーブの使い方は、公式発表で10種類とされています。

他にもオリジナルの使い方を発見して行えば、身体の隅々まで鍛えることが可能です。

しかし全ての運動を取り入れる必要は全くなく、先ほど紹介したように、まずは “座ること” から始めてみてくださいね。

普段、全く運動をしていない人にとっては、フィットカーブに座ることだけでも十分な負荷をかけることが出来るからです。

無理は禁物です。急ぐことはありません。継続させることこそ、ダイエットの最大の近道です(^^)

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フィットカーブの商品詳細。性別・体形を選ばず誰でも使える

フィットカーブが想定している使用者は、老若男女問わず全ての人が対象です。(体重制限あり：100キロまで)

体が小さい人でも、大きい人でも、使用できます。少し大きめな構造になっているため、男性でも女性でも難なく使えます。

それではフィットカーブの詳細についてご紹介します。

フィットカーブのサイズや仕様

フィットカーブ単品価格・お得なセット価格

フィットカーブは単品でも購入できますが、多くの人は割安でお得なセットを選んでいますよ。

まずとにかく始めたい人は、『特別セット』を、フィットネス全般を行いたい人は『全身ボディメイクセット』がおすすめです。

フィットカーブ単品価格

※単品セットには、エアポンプは付いていません。

フィットカーブ特別セット価格

フィットカーブ全身ボディメイクセット価格

ショップジャパン公式WEBこちら
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フィットカーブのまとめ

痩せたくても実際に何をしたらいいのか分からない…行動できない…て人は、ぜひフィットカーブを活用してみてください。

フィットカーブはただ座るだけでも知らず知らずのうちに、効果を実感できることでしょう。

まずは始めることが一番大切なことです。“お腹痩せ” 頑張っていきましょう(^^)

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