世の中のダイエット方法に目をやれば、本当に多くのやり方がありますね。
千差万別、ダイエットの方法は人によって向き不向きがどうしてもあります。
人の数だけ当然ダイエット方法も様々です。
とは言え、効果の高い、実績のあるダイエット方法を使わなければ痩せること困難です。
出来る限り、評判の良いダイエットのやり方を選んで根気よく使うようにしていってくださいね。
ただし、どんなに良いダイエットのやり方があっても途中で諦めてしまうか、結果を出せない人が一定数います。
なぜなのでしょうか？
結果を出すには何が一体必要なのでしょうか？
これを理解すれば、あなたのダイエットは成功へと大きく近づくことでしょう。
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目次
効果の高いダイエット法の正しい選び方伝授
最初に説明したように、ダイエットしたければ良いダイエット法を選ぶ必要があります。
元々効果が薄いダイエット法を続けたとしても痩せることは難しくなりますからね。
ではどのようなダイエット法を選べばいいのか？
あなたのダイエットを加速させるダイエット法の選び方をお伝えしていきます。
選び方１：クチコミや評判が上々
当然と言えば当然なのですが、利用したことがないダイエット法を知るにはネットで調べたりしますよね。
販売者のＷＥＢサイトなどを参考にするしか手段がありません。
ホームページを見ると、使い方や成分表示、口コミなどなど詳しく記載されています。
しかしこれだけでは本当の商品の価値は理解することはできないのです。
商品の販売ページには基本的には“良いこと”しか書かれてはおらず、“悪いこと”は伏せてあります。
そうなると販売者のＷＥＢサイト以外の口コミなどを参考にする必要が出てきます。
欠点の全くない、万人受けする商品など世の中には存在するはずはないのです。
そう考えると、“悪い口コミ”が書かれている口コミや評判を見るのが商品を知る上では一番役に立ちますね。
選び方２：返品保証が付いている
利用したことがないダイエット器具、ダイエット食品は誰もが不安になりますね。
本当に痩せるのだろうか…
効果が無かったらどうしよう…
そんな時に消費者に強い味方が“ 返品保証 ”です。
返品保証をしてくれるところを敢えて選んで使っていってくださいね。
最悪、自分には合わないと思えば返品して返金を求めればいいのでリスクはありません。
あえてリスクを探すなら、返品するための送料だけです←これは仕方ないですね。一度使ったのですから(>_<)
むしろ考え方によっては、返品されないほどに自信のある商品だとも言えます。
最近では返品保証をつけている商品が増えてはきましたが、それでもまだまだ日本では一般的ではないのは残念なことです。
選び方３：広く広告宣伝されている
ＴＶＣＭや折り込みチラシで広く世間に広告されている商品はやっぱり安心感が違います。
全く聞いたことがない商品よりも、一度は耳にした商品の方が安心して買うことが出来ますよね。
販売者側からしても、大々的に広告しているので下手な商品を出すわけにはいきません。
販売するからには緊張感を持って商品を提供しなくてはいけなくなります。
さらに、広告宣伝されている商品というのは口コミの数、蓄積も膨大です。
それだけ生の声が拾えるというのは消費者にとってはメリットでしかありませんね。
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ダイエットを確実にするとてもシンプルな方法
ダイエット方法の選び方はお伝えしました。
このやり方で良いダイエット法をチョイスし実践していけば本来なら多くの人が痩せていくはずです。
ところがです…実際には途中で投げ出してしまったりする人があとを絶ちません。
購入した当初は、誰でもヤル気を出してダイエットに励んでいきます。
…ところが日にちが経つにつれ…やらなくなってしまうんです。
当初の「ダイエットをする」という目標を見失っていくんですよね。
ここではあなたが確実に痩せていく為にやるべきことをお伝えしていきます。
実は、このやり方、ダイエットに限らずどんな場面でも使えます(・□・；)
自分の目標は明確化すること
あなたには、「減量する」という明確な目標があります。
でも日が経つにつれ、その目標がぼやけて、最後は何をやっているのか自分でも分からなくなってくるのです。
早い人でわずか３日で目標を見失い、諦めていきます。
三日坊主ってことです。
これを防ぐには、出来るだけ目標を明確化し、忘れないことが大切です。
この目標があいまいになると、結果が出しづらくなります。
目標体重を〇〇に書いて〇〇する
明確な目標を定めたら、次は忘れないように体に染み込ませる感じで毎日確認してくださいね。
ほんの一例ですが、あなたにもきっと役に立つはずです。
「目標体重を紙に書いて毎日確認する」
「寝る前に必ず５㎏痩せる！と暗示してから寝る」
これらのことは宗教的なものだと思われがちですが、実は成功者の多くが普段からやっていることなのです。
あなたはマーフィーの成功法則をご存知でしょうか？
次はこの成功法則のお話です。
マーフィーの成功法則はホントだった！
マーフィーさんの本名は、ジョセフ・マーフィーです。
マーフィーはアメリカの田舎町で生まれ(1898年～)育ちました。
彼は両親の影響もありカトリック教徒で、次第に“人間の無限の可能性”に惹きつけられていきます。
彼自身、不治の病に侵されていたのですが、なんと「潜在意識を変えるだけで病を治す」というスゴい経験をしてしまうのです。
マーフィーの成功法則とは？
人間の脳は一生涯のうちに10％か、それ以下しか使われていないと言われています。
残りの90％はどうやって使うかは未だに謎は多いです。
しかし、この未使用の領域をほんの少し使うだけで豊かな生活を手に入れることができるのです。
マーフィーは実体験から“ 潜在能力の力 ”に目覚めます。
「思い描いたことは必ず実現する」
そういった原理に基づいた法則を導いていきました。
それが“ マーフィーの成功法則 ”です。
なぜ潜在意識が高まると成功するのか？
実は、マーフィーの成功法則に限らず、成功者の多くは同じような考え方をしています。
潜在意識を高めることで目標を現実のもにしているのです。
言い方を変えれば、自己暗示をかけることで理想の自分に近づこうと脳がフル活動していきます。
成功するために様々な知識を無意識レベルで取り込もうとしていくのです。
- 目標を紙に書く
- 寝る前に目標を唱える
ただ単に非現実的だと思われるこれらのことは、ちゃんとした脳科学に基づいたものだったのです。
自己暗示などに興味のある人は音声BOOKなどを活用してみてくださいね。
車や電車の通勤時間などの隙間時間を利用する人が多いですよ。
ダイエットに成功したければ潜在能力を高めろ！
誰でもダイエットに失敗したくはありませんよね？
だったら、今日から潜在能力を高めていってください。
必ずダイエットは成功することでしょう。
人によっては…潜在能力を高めて寝るだけで数㎏痩せる人もいるくらいです。
ダイエット器具やダイエット食品を使わなくても痩せていくのです。
信じられないことですが、これはリアルな話です。
潜在能力が高まることで、ダイエットに必要な情報を脳が全力で取り込んでくれているから当然のことですね。
もちろん、潜在意識を高める、高めないに関わらずダイエット効果のある器具や食品を使うに越したことはありません。
それらを活用した上で自己暗示をかけていく。そうすれば驚くべき結果が得られるのは必然的ですね。
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ショップジャパンのヒルズダイエット…懐かしいですね▼
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【ヒルズダイエット販売終了】似たようなダイエット食品はどこがおすすめ？
ショップジャパンで人気のあったヒルズダイエットが… 2019年を持って販売終了しちゃいました… リピーターさんにとってはとてもショックなことですよね。 2006年にショップジャパンにヒルズコレクション ...
まとめ
最後にまとめます。
ダイエットに必ず成功させるためにはある行動が必要です。
- 効果の高いダイエット器具、食品を利用する
- 目標体重を明確化し、「絶対に痩せる！」と自己暗示をかける
実はダイエットを成功させるための方法はとてもシンプルなのです。
ただ簡単なことも多くの人は出来ないでいます。
この記事を読んだだけでもダイエットに対するあなたの意識は確実に変ってきています。
無意識レベルで痩せやすい体質になると、今まで苦しいと思っていたダイエットがウソのように楽しくなります。人間誰しも楽しいと続けられ、さらなる結果へとつながります。
ぜひ大きな理想を描き、誰でも憧れるあなたをつくっていきましょう☆
ソイリッチで栄養丸飲み♪
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