「 youtaの記事 」 一覧

平均睡眠時間は６時間～７時間と言われていますが、実際には目が覚めて寝れなくて困っている人も多いはずです。 私もその一人で、入眠はスムーズでもその後３時間ほどで覚醒してまた寝る。そしてまた覚醒する。その ...

寒い季節は寝る時に、結構足が冷えたり…体が冷え込んで中々寝付けないことも多いですよね？ そういえば、昔の人は湯たんぽを布団の中に忍ばせ寒さに対策を取っていました。昔の人の知恵というものです。 でも現代 ...

座椅子感覚で座ってゆらゆらするだけで腹筋が鍛えられると話題の【ゆらころん】の口コミ、レビューをご紹介。 商品は使ってみないと分かりませんが、口コミを見るとどんな商品か分かってきますよね。 通販大手の楽 ...

ショップジャパンと言えば、トゥルースリーパーシリーズですよね(^^) 中でも、最も売れている商品がトゥルースリーパープレミアケア。そのプレミアケアが累計売上数700万枚を突破したことを機に、リニューア ...

ショップジャパンではこれまで色んなエクササイズマシンが販売されていますが、過去にはエクササイズＤＶＤが販売されていました。 最も有名なのがビリーズブートキャンプです。 相当きついプログラムで、これをき ...

最近自宅に引きこもりがちで、太ってきたと感じていませんか？ 屋外でジョギング… スポーツジムでエクササイズ… ダイエット食品… どれも続かなかった人もいるかもしれませんね。 ショップジャパンの“ゆらこ ...

朝起きた瞬間に「ピッキィィーン…」と首筋から肩や背中にかけて激痛が走る痛み。 それは予告もなくやってくる “ 寝違え ” です。 「あれ？ ん？ 首が回らない…仕事行けるかな…」 突然の痛みにアタフタ ...

今の自分がこの世に存在しているのは、両親がいたからこそです。 時には反抗的な態度で困らせたこともあることでしょう。それでも、いつも傍にいてくれて、どんな時も味方になってくれた父と母。 老いてくる両親を ...

最悪な出来事…それは寝坊です。 仕事に寝坊で遅刻した時、穴があったら隠れたい気持ちになりますね。 飛び起きた瞬間、何が起きたのか一瞬分からなくなります。現実を理解すると、どうしようもない絶望感に襲われ ...

新型コロナウイルスの猛威は凄かったとしか言いようがありません。今なお、後遺症等に苦しめられている人がたくさんいます。 歴史的、世界的なパンデミック。 これからも新種のウイルスは変異しながら必ずやってき ...